口腔基礎護理模型,口腔護理示教模型
人的營(yíng)養來(lái)源主要通過(guò)口腔進(jìn)入人的體內,口腔的健康至關(guān)重要,而口腔的健康主要體現在牙齒的健康,好的牙齒是高質(zhì)量生活必不可少的一部分。牙齒缺失既影響進(jìn)食咀嚼,又影響美觀(guān),嚴重時(shí)甚至會(huì )影響牙周組織和顳下頜關(guān)節的健康,因此,牙齒的健康對于人的身體十分重要??谇蛔o理是我們日常生活中經(jīng)常需要進(jìn)行的個(gè)人身體護理內容之一,那么口腔護理都需要進(jìn)行哪些護理操作呢?
啟沭醫學(xué)模型認為,日??谇换A護理可以從以下4方面著(zhù)手:
一、保持正確的刷牙方式:
正確刷牙,堅持每天刷牙2次,早晚各一次,每次保持3分鐘,這是最基本最有效的護牙方式。舌苔上的粘稠物易產(chǎn)生細菌,不及時(shí)清潔容易產(chǎn)生口臭,嚴重起來(lái)會(huì )引發(fā)牙周炎等問(wèn)題。
二、不與他人共用一支牙膏:
即使是一家人之間,也需要把牙膏分開(kāi)使用,因為牙膏是擠在牙刷上的,所以如果家人中有一位的牙刷上帶有口腔細菌,就會(huì )通過(guò)共用的牙膏造成家人之間的交叉感染。
三、采用漱口水漱口:
雖然大家的習慣都是用清水漱口,但清水漱口雖然可以清除口腔內的食物殘渣,但去不能徹底的清除附著(zhù)在牙齒上的牙菌斑。
而漱口水中最常見(jiàn)的成分就是氯己定,可以直接減少、抑制口腔細菌,從而預防和減輕由細菌引起的口腔疾病,還可以治療口源性口臭、礦化牙齒。
四、采用溫水刷牙:
因為溫水更接近于口腔溫度,所以采用溫水刷牙可以避免刺激牙齒牙齦,使得刷牙效果更佳。
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